Добавить в избранное
 
Главная » Дети » Детское здоровье » Вегетососудистая дистония у детей

Вегетососудистая дистония у детей

ВСД – это не диагноз и не самостоятельная болезнь, а набор симптомов, связанных с нарушениями функций нервной и сосудистой систем.

Откуда берется?
По данным исследований, ВСД встречается в той или иной степени у детей, достигающих младшего школьного возраста.



Проявления дистонии разные, а вот причины можно увязать в одну группу – психологические:
- стрессы – острые и хронические;
- новые условия жизни (развод родителей, смена школы, появление ребенка);
- конфликты в коллективе или семье;
- умственные и физические перегрузки.

Предрасполагающими факторами для «приступа» ВСД могут послужить:
- малоподвижный образ жизни (в особенности сидение перед телевизором или компьютером);
- перепады погоды;
- нарушение режима дня, в особенности дефицит сна и отдыха;
- неправильное питание;
- изменение в период полового созревания гормонального фона.

Как проявляется ВСД?
Нервы и сердце

Одними из наиболее распространенных проявлений ВСД являются приступы головокружения и учащения сердцебиения, головная боль. Наблюдаются и нарушения сна, причем как бессонница, так и повышенная сонливость.

Проблемы с животом
Часто дети мучаются от болей в животе, жалуясь на вздутие и тошноту. Нередко проявляется «медвежья болезнь» – диарея, появляющаяся при тревоге, стрессах, испуге.

Нарушения мочеиспускания
Мочевой пузырь страдает часто, причем проявления бывают прямо противоположными. Дети или начинают часто ходить в туалет, или мочатся редко.

Терморегуляция
Могут быть беспричинные скачки температуры – в течении дня она повышается до 37,5 град., а ночью приходит в норму. Причем признаков воспаления нет, а анализы в норме.

Эмоциональный фон
Могут наблюдаться беспричинные тревоги и страхи, частая смена настроения. Родители могут замечать вялость, апатию, отсутствие интереса. Но может возникать противоположная ситуация – ребенок капризничает и становится гипервозбужденным.

Лечение ВСД
Терапия всегда комплексная и продолжительная. Однако главное при ВСД – соблюдать определенные правила:
– важен правильный режим, а, главное, достаточное количество отдыха и сна – детям надо спать не меньше 8-10 часов;
– правильное чередование физических нагрузок и умственной деятельности;
– ежедневные прогулки.

Важно, чтобы при отсутствии противопоказаний была физкультура: танцы, бадминтон, плавание или борьба.

Правильное питание тоже очень важно – нужно отказаться от излишнего потребления соли, жареной и жирной пищи, шоколада, какао и колы.

Важно оградить ребенка от стрессов – помочь решить проблемы в общении с друзьями и одноклассниками, создать благоприятный климат дома.

Так, ВСД – непростая задача, и только комплексный и слаженный подход может облегчить состояние и справиться с приступами дистонии.
 

Последние статьи раздела

  • О разном Одеваем малыша на прогулку осеньюОдеваем малыша на прогулку осенью
    Многим мамам интересно, как правильно одевать карапуза в зависимости от типа характерной погоды в...
  • О разном Как собрать ребенка в детсадКак собрать ребенка в детсад
    Когда все нюансы с детским садом улажены: вы познакомились с няней и воспитателем, прошли медосмотр...
  • Питание Главные опасности нездорового питания детейГлавные опасности нездорового питания детей
    Последствия нездорового питания в детстве могут быть серьезнее, чем кариоз или слабость мышц, как...
  • О разном Игрушки для купания: что выбрать малышуИгрушки для купания: что выбрать малышу
    Купание маленького ребенка – особенный ритуал для мам. Так как водные процедуры для ребенка станут...
  • О разном Горки и качели помогают развитию активного образа жизниГорки и качели помогают развитию активного образа жизни
    Уличная игровая площадка – необходимый атрибут детства и полноценного развития ребенка. Уличные...