Добавить в избранное
 
Главная » Он и Она » Секс » Почему нет желания: 4 распространенных причин

Почему нет желания: 4 распространенных причин

Если интимная близость не приносит удовольствия, понемногу начнет угасать и желание.

Если вы имеете постоянного партнера, но вы заметили, что секса становится меньше и кажется, что подобное положение дел устраивает обоих, пора задуматься. Возможно, пора отправиться в магазин интимных товаров, чтобы выбрать что-то интересное для разнообразия интимной жизни.



А чтобы устранить такую проблему, нужно установить ее первопричину. Конечно, их больше четырех, но самыми распространенными причинами чаще всего оказываются такие:

Стресс
Постоянный стресс уменьшает синтез тестостерона, от которого зависит желание. Также реакция на стресс вызывает выброс кортизола и адреналина. Последний повышает уровень сахара и давление, подготавливая вас к преодолению сложных ситуаций. Именно поэтому после стрессовых ситуаций человек ощущает сильную усталость.

Плохо сказывается на сексуальной жизни и нехватка сна. Она делает человека нечувствительным к таким приятным раздражителям, как ласки. Поэтому нужно взять под контроль уровень стресса и побороть бессонницу. Начать стоит с простого правила: не читать почту на ночь и не смотреть телевизор.

Неправильное питание
Это еще одна причина снижения активности. Прибавка в весе не очень хорошо сказывается на работе сосудов, включая и зону половых органов, что негативно влияет на их чувствительность.

Плотный прием пищи вечером может лишить вас романтической ночи. Все силы уйдут на переваривание еды. А жирные блюда вызовут сонливость и ощущение тяжести. Поэтому стоит ужинать пораньше и легкими блюдами – рыбой и салатами из овощей.

Что касается алкоголя, то большое его количество не увеличивает либидо, а просто убивает его. Злоупотребление действует на нервные окончания, отвечающие за эрекцию и чувствительность клитора.

Низкая самооценка
Отрицательное самовосприятие делает людей зажатыми, не позволяя расслабиться. Если кажется, что вы не можете никого заинтересовать в интимном плане, то это уменьшает и интерес к процессу. Потому надо перестать концентрироваться на недостатках. Полюбите себя, результат вы скоро заметите.

Отсутствие настроения

Женщинам надо больше времени, чтобы ощутить сексуальное влечение. В отличие от сильного пола, оно нечасто настигает девушек внезапно. А мужчины воспринимают отказы как нежелание заниматься любовью вообще. Для него это значит, что партнерша больше его не хочет. Объясните партнеру, насколько важны для вас ласки, СМС на протяжении дня, длинный поцелуй после работы, нежные прикосновения и другие жесты.
 

Последние статьи раздела

  • Секс Почему нет желания: 4 распространенных причинПочему нет желания: 4 распространенных причин
    Если интимная близость не приносит удовольствия, понемногу начнет угасать и желание. Если вы...
  • Отношения Ошибки девушек в отношениях: мнение мужчинОшибки девушек в отношениях: мнение мужчин
    Если вы считаете, что в отношениях с парнем поступаете верно, то на самом деле все может быть не...
  • Отношения Правила цветочного этикета для мужчинПравила цветочного этикета для мужчин
    Вопрос покупки букета цветов для родственника или друга в честь памятной даты может озадачить...
  • Семья Как выбрать интересную настольную игру для всей семьиКак выбрать интересную настольную игру для всей семьи
    Невзирая на то, что современный мир полностью поглощен достижениями высоких технологий и науки, а...
  • Свадьба Свадьба за рубежом: какую страну выбрать?Свадьба за рубежом: какую страну выбрать?
    Свадьба за границей уже перестала быть просто фантазией. Сейчас это вполне осуществляемая мечта. ...