Добавить в избранное
 
Главная » Он и Она » Секс » Почему нет желания: 4 распространенных причин

Почему нет желания: 4 распространенных причин

Если интимная близость не приносит удовольствия, понемногу начнет угасать и желание.

Если вы имеете постоянного партнера, но вы заметили, что секса становится меньше и кажется, что подобное положение дел устраивает обоих, пора задуматься. Возможно, пора отправиться в магазин интимных товаров, чтобы выбрать что-то интересное для разнообразия интимной жизни.



А чтобы устранить такую проблему, нужно установить ее первопричину. Конечно, их больше четырех, но самыми распространенными причинами чаще всего оказываются такие:

Стресс
Постоянный стресс уменьшает синтез тестостерона, от которого зависит желание. Также реакция на стресс вызывает выброс кортизола и адреналина. Последний повышает уровень сахара и давление, подготавливая вас к преодолению сложных ситуаций. Именно поэтому после стрессовых ситуаций человек ощущает сильную усталость.

Плохо сказывается на сексуальной жизни и нехватка сна. Она делает человека нечувствительным к таким приятным раздражителям, как ласки. Поэтому нужно взять под контроль уровень стресса и побороть бессонницу. Начать стоит с простого правила: не читать почту на ночь и не смотреть телевизор.

Неправильное питание
Это еще одна причина снижения активности. Прибавка в весе не очень хорошо сказывается на работе сосудов, включая и зону половых органов, что негативно влияет на их чувствительность.

Плотный прием пищи вечером может лишить вас романтической ночи. Все силы уйдут на переваривание еды. А жирные блюда вызовут сонливость и ощущение тяжести. Поэтому стоит ужинать пораньше и легкими блюдами – рыбой и салатами из овощей.

Что касается алкоголя, то большое его количество не увеличивает либидо, а просто убивает его. Злоупотребление действует на нервные окончания, отвечающие за эрекцию и чувствительность клитора.

Низкая самооценка
Отрицательное самовосприятие делает людей зажатыми, не позволяя расслабиться. Если кажется, что вы не можете никого заинтересовать в интимном плане, то это уменьшает и интерес к процессу. Потому надо перестать концентрироваться на недостатках. Полюбите себя, результат вы скоро заметите.

Отсутствие настроения

Женщинам надо больше времени, чтобы ощутить сексуальное влечение. В отличие от сильного пола, оно нечасто настигает девушек внезапно. А мужчины воспринимают отказы как нежелание заниматься любовью вообще. Для него это значит, что партнерша больше его не хочет. Объясните партнеру, насколько важны для вас ласки, СМС на протяжении дня, длинный поцелуй после работы, нежные прикосновения и другие жесты.
 

Последние статьи раздела

  • Свадьба Самые оригинальные свадебные обычаиСамые оригинальные свадебные обычаи
    Традиции у разных народов часто бывают похожими, а иногда и противоположными. Какие же свадебные...
  • Свадьба Благоприятные даты и тенденции свадьбы в 2017 годуБлагоприятные даты и тенденции свадьбы в 2017 году
    Все пары всегда думают о свадебном торжестве с замиранием сердца, ведь это счастливый, но и...
  • Свадьба Как правильно организовать свадебное торжество на теплоходе?Как правильно организовать свадебное торжество на теплоходе?
    Если вы собираетесь играть свадьбу, то точно мечтаете о том, чтобы воспоминания после торжества...
  • Свадьба Свадебные аксессуары, что это?Свадебные аксессуары, что это?
    В индустрии свадебной моды уже давно произошла революция, которая вывела организацию и проведение...
  • Секс Почему нет желания: 4 распространенных причинПочему нет желания: 4 распространенных причин
    Если интимная близость не приносит удовольствия, понемногу начнет угасать и желание. Если вы...