Добавить в избранное
 
Простые правила по питанию помогут держать оптимальный вес

Простые правила по питанию помогут держать оптимальный вес

Фитнес-тренеры рассказали, что если хочется иметь оптимальный вес – надо питаться 5 раз в сутки. Питание надо сделать дробным, можно немного, но

Грейпфрут: как похудеть с его помощью

Грейпфрут: как похудеть с его помощью

Многие слышали о том, что грейпфрут помогает в борьбе с лишним весом. Но диетологи не советуют бесконтрольно есть этот фрукт и ожидать снижения веса.

Вода и здоровье: зачем пить воду чаще

Вода и здоровье: зачем пить воду чаще

Все знают огромную пользу, которую приносит вода организму. Но многие, зная о ее пользе, предпочитают пить другие напитки, мало употребляя обычную

Что произойдет с организмом, если отказаться от мяса

Что произойдет с организмом, если отказаться от мяса

Насколько полезно вегетарианство? Об этом до сих пор спорят и обыватели, и эксперты. Что же именно произойдет с организмом, если отказаться от мясных

Диета Маги: особенности и нюансы

Диета Маги: особенности и нюансы

Диета Магги по праву считается одной из наиболее распространенных диет из разряда белковых. Еще она иногда называются яичной диетой. Однако у нее

Плоский живот без усилий: 7 дней диеты и спорта

Плоский живот без усилий: 7 дней диеты и спорта

В теплую пору года проблемы фигуры сложно скрыть за одеждой. Многие ищут жиросжигающую диету, чтобы убрать лишние килограммы с зоны живота и на

Очищение организма с помощью семени льна и кефира

Очищение организма с помощью семени льна и кефира

В последнее время популярностью пользуются методы очищения с помощью употребления полезного льняного семени. Провести дома такую чистку очень

Названы лучшие сладости, которые не навредят фигуре

Названы лучшие сладости, которые не навредят фигуре

Если вы чувствуете, что хочется полакомиться чем-то сладким, не торопитесь покупать шоколадку или любимое пирожное. Американские диетологи

Правильное питание весной: что надо знать

Правильное питание весной: что надо знать

С приходом весенней поры встает особенно остро вопрос выбора пищи. Чтобы чувствовать себя здоровым, особое внимание советуют обращать именно на

Питание при авитаминозе: что надо знать

Питание при авитаминозе: что надо знать

С приближением весенней поры люди остро чувствуют нехватку витаминов. Дефицит витаминов доставляет много хлопот: волосы выпадают, ногти ломаются,


Популярные статьи

  • Диета и питание Простые правила по питанию помогут держать оптимальный весПростые правила по питанию помогут держать оптимальный вес
    Фитнес-тренеры рассказали, что если хочется иметь оптимальный вес – надо питаться 5 раз в сутки....
  • Диета и питание Грейпфрут: как похудеть с его помощьюГрейпфрут: как похудеть с его помощью
    Многие слышали о том, что грейпфрут помогает в борьбе с лишним весом. Но диетологи не советуют...
  • Диета и питание Вода и здоровье: зачем пить воду чащеВода и здоровье: зачем пить воду чаще
    Все знают огромную пользу, которую приносит вода организму. Но многие, зная о ее пользе,...
  • Советы Жиросжигатель L-карнитин: безопасный приемЖиросжигатель L-карнитин: безопасный прием
    L-карнитин сегодня называют один из наиболее популярных жиросжигателей. Его считают безопасным,...
  • Диета и питание Что произойдет с организмом, если отказаться от мясаЧто произойдет с организмом, если отказаться от мяса
    Насколько полезно вегетарианство? Об этом до сих пор спорят и обыватели, и эксперты. Что же именно...