Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Диета и питание » Полезные продукты, которые могут навредить: кому нельзя грейпфрут

Полезные продукты, которые могут навредить: кому нельзя грейпфрут

Конечно, грейпфрут полезный, но он может быть и достаточно вредным. Поэтому надо знать, кому и когда не стоит употреблять этот фрукт.

Грейпфрут можно добавлять в пищу и напитки. Он помогает повысить иммунитет, быстро сбросить килограммы из-за низкой калорийности. Но несмотря на его полезные свойства, надо помнить, что его употребление в некоторых случаях противопоказано или не совсем желательно.



Грейпфрут может отрицательно воздействовать вместе с некоторыми препаратами. Поэтому перед тем, как принять курс каких-то лекарств, надо проконсультироваться с врачом касательно рациона. Грейпфрут может и подавлять действие лекарств, что может снизить их эффект, и стать причиной передозировки. Особо опасно кушать грейпфрут, если принимаются препараты, понижающие уровень холестерина. Известны и летальные случаи, потому будьте бдительны. В зоне риска и антидепрессанты. Так что не стоит употреблять грейпфрутовый сок с лекарствами, если хочется избежать осложнений.

Вред грейпфрута проявляется при аллергии на цитрусы. Если вы обнаружили любые симптомы, то вам не стоит принимать грейпфрут, в каком бы то ни было виде. Тем не менее, надо сдать анализы, чтобы все проверить, поскольку аллергия может вызываться не грейпфрутом, а теми веществами, которыми он был обработан. Помните, что это фрукт экзотический, потому нельзя точно знать, как на него отреагирует организм.

Не советуют принимать грейпфрут и тогда, когда есть проблемы с желудочно-кишечным трактом. Этот цитрус повышает кислотность, из-за чего он противопоказан при язве и гастрите. Кроме того, лучше воздержаться от грейпфрута, если есть воспаления или опухоли на слизистой желудка и кишечника. Также противопоказан грейпфрут и людям, у которых есть изжога.

Нельзя кушать грейпфрут натощак. Даже если вы узнали про цитрусовую диету, не надо ей следовать. Чаще в таких диетах предлагается есть грейпфрут натощак, аргументируется это тем, что происходит запуск обмена веществ. Да, грейпфрут положительно влияет на процессы пищеварения, но только когда есть что переваривать. Этот фрукт травмирует пустой желудок и отрицательно влияет на эмаль зубов, поражает десны. Если не хочется таких последствий, кушайте грейпфрут в течение дня. Несколько его долек добавляйте в салаты, так вы улучшите пищеварение, а также очистите кишечник.
 

Последние статьи раздела

  • Диета и питание Простые правила по питанию помогут держать оптимальный весПростые правила по питанию помогут держать оптимальный вес
    Фитнес-тренеры рассказали, что если хочется иметь оптимальный вес – надо питаться 5 раз в сутки....
  • Диета и питание Грейпфрут: как похудеть с его помощьюГрейпфрут: как похудеть с его помощью
    Многие слышали о том, что грейпфрут помогает в борьбе с лишним весом. Но диетологи не советуют...
  • Диета и питание Вода и здоровье: зачем пить воду чащеВода и здоровье: зачем пить воду чаще
    Все знают огромную пользу, которую приносит вода организму. Но многие, зная о ее пользе,...
  • Советы Жиросжигатель L-карнитин: безопасный приемЖиросжигатель L-карнитин: безопасный прием
    L-карнитин сегодня называют один из наиболее популярных жиросжигателей. Его считают безопасным,...
  • Диета и питание Что произойдет с организмом, если отказаться от мясаЧто произойдет с организмом, если отказаться от мяса
    Насколько полезно вегетарианство? Об этом до сих пор спорят и обыватели, и эксперты. Что же именно...