Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Диета и питание » Женственность и современность

Женственность и современность

Внешний вид современной женщины напрямую зависит от качественного питания и здорового образа жизни. Существуют полезные растения, которые помогут обрести внешнюю привлекательность, энергию и здоровье. Фитоэкстрогены — природные вещества, о которых должны знать все.

Эти активные вещества, имея природную основу, приводят в норму гормональные процессы, происходящие в женском организме. Они, в отличие от синтетических гормональных препаратов, исключают возможность возникновения побочных явлений. Научные исследования в этой области показали, что вещества, способные благотворно влиять на женский организм, находятся в соевых бобах.



Еще с давних времен было отмечено, что в странах азиатского региона по традиции употребляли в пищу ежедневно продуты, приготовленные из сои. Женщины реже болели онкологическими заболеваниями и легче переносили период менопаузы. Изучение влияния на организм человека изофлавонов показали, что они имеют большое преимущество по отношению к другим пищевым добавкам и лекарственным препаратам:

• используют в качестве профилактического средства для стабильной работы сердечно-сосудистой системы;
• применяют в пожилом возрасте для предотвращения возникновения остеопороза;
• стабилизируют и активизируют работу половых желез;
• придают кожному покрову здоровый вид.

Природные активные вещества на фоне загрязнения среды приобретают все большую популярность и заинтересованность во всем мире. Синтетические женские гормональные препараты используются повсеместно. Они легко синтезируются в женском организме, но при этом нарушают баланс, и приводят к снижению детородной функции. А риск онкологических заболеваний возрастает.

Псевдо-гормоны не помогают современным женщинам замедлить процессы старения, а ранний климакс у многих наступает гораздо чаще. Это ведет к преждевременному увяданию. Поэтому наряду с современными косметическими средствами, которые помогают придать коже внешний блеск и красоту на некоторое время, многие пришли к выводу, что не нужно забывать про растительные гормональные аналоги.

Здоровое питание, где обязательно должны присутствовать орехи, бобовые, зелень, цветная капуста, чечевица, фрукты и овощи, помогут женщинам любых возрастов справиться с преждевременным старением. Эти правила здорового питания относятся ко всем: мужчинам, женщинам и детям.
 

Последние статьи раздела

  • Диета и питание Диета Маги: особенности и нюансыДиета Маги: особенности и нюансы
    Диета Магги по праву считается одной из наиболее распространенных диет из разряда белковых. Еще она...
  • Советы Средства от аллергииСредства от аллергии
    В условиях современного мира мы все чаще сталкиваемся с такой ситуацией, как проявление аллергии....
  • Диета и питание Плоский живот без усилий: 7 дней диеты и спортаПлоский живот без усилий: 7 дней диеты и спорта
    В теплую пору года проблемы фигуры сложно скрыть за одеждой. Многие ищут жиросжигающую диету, чтобы...
  • Диета и питание Очищение организма с помощью семени льна и кефираОчищение организма с помощью семени льна и кефира
    В последнее время популярностью пользуются методы очищения с помощью употребления полезного...
  • Фитнес Позы йоги, которые помогут вернуть стройность животуПозы йоги, которые помогут вернуть стройность животу
    От жира на животе страдать часто доводится даже худым людям. Избавиться от этой проблемы можно при...