Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Диета и питание » Женственность и современность

Женственность и современность

Внешний вид современной женщины напрямую зависит от качественного питания и здорового образа жизни. Существуют полезные растения, которые помогут обрести внешнюю привлекательность, энергию и здоровье. Фитоэкстрогены — природные вещества, о которых должны знать все.

Эти активные вещества, имея природную основу, приводят в норму гормональные процессы, происходящие в женском организме. Они, в отличие от синтетических гормональных препаратов, исключают возможность возникновения побочных явлений. Научные исследования в этой области показали, что вещества, способные благотворно влиять на женский организм, находятся в соевых бобах.



Еще с давних времен было отмечено, что в странах азиатского региона по традиции употребляли в пищу ежедневно продуты, приготовленные из сои. Женщины реже болели онкологическими заболеваниями и легче переносили период менопаузы. Изучение влияния на организм человека изофлавонов показали, что они имеют большое преимущество по отношению к другим пищевым добавкам и лекарственным препаратам:

• используют в качестве профилактического средства для стабильной работы сердечно-сосудистой системы;
• применяют в пожилом возрасте для предотвращения возникновения остеопороза;
• стабилизируют и активизируют работу половых желез;
• придают кожному покрову здоровый вид.

Природные активные вещества на фоне загрязнения среды приобретают все большую популярность и заинтересованность во всем мире. Синтетические женские гормональные препараты используются повсеместно. Они легко синтезируются в женском организме, но при этом нарушают баланс, и приводят к снижению детородной функции. А риск онкологических заболеваний возрастает.

Псевдо-гормоны не помогают современным женщинам замедлить процессы старения, а ранний климакс у многих наступает гораздо чаще. Это ведет к преждевременному увяданию. Поэтому наряду с современными косметическими средствами, которые помогают придать коже внешний блеск и красоту на некоторое время, многие пришли к выводу, что не нужно забывать про растительные гормональные аналоги.

Здоровое питание, где обязательно должны присутствовать орехи, бобовые, зелень, цветная капуста, чечевица, фрукты и овощи, помогут женщинам любых возрастов справиться с преждевременным старением. Эти правила здорового питания относятся ко всем: мужчинам, женщинам и детям.
 

Последние статьи раздела

  • Диета и питание Простые правила по питанию помогут держать оптимальный весПростые правила по питанию помогут держать оптимальный вес
    Фитнес-тренеры рассказали, что если хочется иметь оптимальный вес – надо питаться 5 раз в сутки....
  • Диета и питание Грейпфрут: как похудеть с его помощьюГрейпфрут: как похудеть с его помощью
    Многие слышали о том, что грейпфрут помогает в борьбе с лишним весом. Но диетологи не советуют...
  • Диета и питание Вода и здоровье: зачем пить воду чащеВода и здоровье: зачем пить воду чаще
    Все знают огромную пользу, которую приносит вода организму. Но многие, зная о ее пользе,...
  • Советы Жиросжигатель L-карнитин: безопасный приемЖиросжигатель L-карнитин: безопасный прием
    L-карнитин сегодня называют один из наиболее популярных жиросжигателей. Его считают безопасным,...
  • Диета и питание Что произойдет с организмом, если отказаться от мясаЧто произойдет с организмом, если отказаться от мяса
    Насколько полезно вегетарианство? Об этом до сих пор спорят и обыватели, и эксперты. Что же именно...