Добавить в избранное
 
Что такое силовой фитнес

Что такое силовой фитнес

Многие женщины пугаются лишь одного воспоминания о силовом фитнесе, считая это прерогативой мужчин. Гантели и тренажеры просто пугают милых дамам

Выбираем фитнес-направление по группе крови

Выбираем фитнес-направление по группе крови

Фитнес – понятие многогранное, но, так или иначе, занятие фитнесом должно приносить нам и удовольствие и пользу. Многие женщины признаются, что

Фитнес в домашних условиях

Фитнес в домашних условиях

Безусловно, не все милые дамы могут записаться в фитнес-клуб и дело вовсе не в деньгах. Кто-то не любит заниматься с незнакомыми людьми, у кого-то


Популярные статьи

  • Диета и питание Простые правила по питанию помогут держать оптимальный весПростые правила по питанию помогут держать оптимальный вес
    Фитнес-тренеры рассказали, что если хочется иметь оптимальный вес – надо питаться 5 раз в сутки....
  • Диета и питание Грейпфрут: как похудеть с его помощьюГрейпфрут: как похудеть с его помощью
    Многие слышали о том, что грейпфрут помогает в борьбе с лишним весом. Но диетологи не советуют...
  • Диета и питание Вода и здоровье: зачем пить воду чащеВода и здоровье: зачем пить воду чаще
    Все знают огромную пользу, которую приносит вода организму. Но многие, зная о ее пользе,...
  • Советы Жиросжигатель L-карнитин: безопасный приемЖиросжигатель L-карнитин: безопасный прием
    L-карнитин сегодня называют один из наиболее популярных жиросжигателей. Его считают безопасным,...
  • Диета и питание Что произойдет с организмом, если отказаться от мясаЧто произойдет с организмом, если отказаться от мяса
    Насколько полезно вегетарианство? Об этом до сих пор спорят и обыватели, и эксперты. Что же именно...