Добавить в избранное
 
Как заставить себя заниматься спортом?

Как заставить себя заниматься спортом?

Далеко не каждое нововведение в области спорта может быть полезным для человека. Это показывает время. Увы, должно было пройти несколько лет после

Женский футбол – фитнес и приятный отдых одновременно

Женский футбол – фитнес и приятный отдых одновременно

Футбол - один из самых известных, зрелищных и популярных видов спорта. Немудрено, что женщины тоже решили поддаться модным тенденциям и заняться

Пор Де Бра – комплексная тренировка тела

Пор Де Бра – комплексная тренировка тела

Пор Де Бра – термин из хореографических движений, в переводе с французского означает движение тела и рук. Этот вид фитнеса разработал Владимир

Сайкл аэробика – худеем и укрепляемся

Сайкл аэробика – худеем и укрепляемся

Сайкл придумал и внедрил в массы для широкого пользования американский велосипедист Джонни Голдберг. Это велотренажер, на котором можно воссоздать

Новые тенденции в занятиях фитнесом – голый фитнес

Новые тенденции в занятиях фитнесом – голый фитнес

Голландия является первооткрывателем нового веяния в фитнесе – занятия в голом виде. Когда Патрику де Ману, владельцу Хетеренского городского

Как стать обладательницей плоского живота и соблазнительных ягодиц

Как стать обладательницей плоского живота и соблазнительных ягодиц

Многие девушки и женщины мечтают иметь красивый живот и идеальные ягодицы. Большинство женщин разного возраста совершенно ими недовольны и хотят их

Йога для зачатия

Йога для зачатия

Сегодня многие пары, у которых не получается зачать ребенка, желают воспользоваться натуральными методами для наступления беременности и выбирают

Синхронное плавание как способ сбросить лишний вес

Синхронное плавание как способ сбросить лишний вес

Синхронное плавание является одним из красивейших видов спорта. Элегантные фигуры, исполненные под водой и под музыку, что может быть зрелищнее.

Изометрические упражнения: в чем же сила?

Изометрические упражнения: в чем же сила?

А вы знали, что можно тренировать не только мышцы, но и сухожилия? Это делается при помощи особых изометрических упражнений. В процессе этих занятий

Женский бодибилдинг

Женский бодибилдинг

Стоит задуматься о своем теле, если оно вам напоминает булочку. Но что поможет помочь, голодание не подойдет, диета? Но ее одной не достаточно.


Популярные статьи

  • Диета и питание Простые правила по питанию помогут держать оптимальный весПростые правила по питанию помогут держать оптимальный вес
    Фитнес-тренеры рассказали, что если хочется иметь оптимальный вес – надо питаться 5 раз в сутки....
  • Диета и питание Грейпфрут: как похудеть с его помощьюГрейпфрут: как похудеть с его помощью
    Многие слышали о том, что грейпфрут помогает в борьбе с лишним весом. Но диетологи не советуют...
  • Диета и питание Вода и здоровье: зачем пить воду чащеВода и здоровье: зачем пить воду чаще
    Все знают огромную пользу, которую приносит вода организму. Но многие, зная о ее пользе,...
  • Советы Жиросжигатель L-карнитин: безопасный приемЖиросжигатель L-карнитин: безопасный прием
    L-карнитин сегодня называют один из наиболее популярных жиросжигателей. Его считают безопасным,...
  • Диета и питание Что произойдет с организмом, если отказаться от мясаЧто произойдет с организмом, если отказаться от мяса
    Насколько полезно вегетарианство? Об этом до сих пор спорят и обыватели, и эксперты. Что же именно...