Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Беременность » Проблемы беременности: изжога

Проблемы беременности: изжога

Изжога – это неприятное явление, которое сопровождается жжением в груди. Причина ее возникновения – попадание в пищевод кислого содержимого желудка.



Очень часто изжогой страдают беременные женщины, причем длиться это может в течение всего срока вынашивания ребенка. Исчезает изжога, в основном, сразу после родов.

Основными причинами, влияющими на появление изжоги, являются: изменение в организме беременной женщины гормонального фона; повышенное внутрибрюшное давление. Во время беременности для лечения изжоги могут быть использованы средства, снижающие желудочную кислотность, щелочные минеральные воды, народные рецепты от изжоги, специальные диеты. Давайте подробнее рассмотрим, что может помочь от изжоги беременной женщине.

Начать лечение изжоги беременная женщина должна с перехода на специальный режим питания. Исключите из своего меню жареную и жирную пищу, крепкий чай и кофе, газированные напитки. Прием пищи разбейте на пять-шесть раз в день, готовя небольшие порции. Желательно, чтобы время, в которое вы питаетесь, каждый день было одинаковым. Составляйте свое ежедневное меню на основе нежирных сортов мяса, молочных продуктов и молока, протертых овощей. Для того чтобы снизить вероятность появления изжоги, немного постойте после еды или пройдитесь, можно принять положение сидя. Старайтесь избегать появления запоров, которые часто возникают у беременных женщин. Дело в том, что в то время, когда вы тужитесь, внутриутробное давление в организме повышается, а это непосредственно влияет на появление изжоги.

Справиться с изжогой может помочь следующий прием: приподнимете на десять-пятнадцать сантиметров головной конец кровати, на который вы спите.

Иногда вылечить изжогу помогает щелочная минеральная вода. Можете попробовать принимать «Боржоми». Пейте воду при первичных признаках появления изжоги мелкими глотками. Если вы столкнулись с изжогой, это средство стоит испробовать в первую очередь и, если оно оказалось не эффективным, переходить к другим методам лечения изжоги. Когда вы решите отправиться куда-либо, не забудьте прихватить с собой бутылочку минеральной воды. Среди лекарственных средств, избавляющих от изжоги, наиболее безопасным для беременных женщин является «Гевискон».
 

Последние статьи раздела

  • Диета и питание Простые правила по питанию помогут держать оптимальный весПростые правила по питанию помогут держать оптимальный вес
    Фитнес-тренеры рассказали, что если хочется иметь оптимальный вес – надо питаться 5 раз в сутки....
  • Диета и питание Грейпфрут: как похудеть с его помощьюГрейпфрут: как похудеть с его помощью
    Многие слышали о том, что грейпфрут помогает в борьбе с лишним весом. Но диетологи не советуют...
  • Диета и питание Вода и здоровье: зачем пить воду чащеВода и здоровье: зачем пить воду чаще
    Все знают огромную пользу, которую приносит вода организму. Но многие, зная о ее пользе,...
  • Советы Жиросжигатель L-карнитин: безопасный приемЖиросжигатель L-карнитин: безопасный прием
    L-карнитин сегодня называют один из наиболее популярных жиросжигателей. Его считают безопасным,...
  • Диета и питание Что произойдет с организмом, если отказаться от мясаЧто произойдет с организмом, если отказаться от мяса
    Насколько полезно вегетарианство? Об этом до сих пор спорят и обыватели, и эксперты. Что же именно...