Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Беременность » Что нужно учесть будущей маме: советы доктора. Часть 1

Что нужно учесть будущей маме: советы доктора. Часть 1

Если вы планируете беременность, то необходимо обязательно тщательно подготовиться к этому состоянию. Ведь чем больше проблем, связанных с вашим здоровьем и организацией будущего быта, вы решите до беременности, тем потом меньше возникнет конфликтов и проблем после рождения малыша. Предлагаем несколько советов, которые врачи дают парам, планирующим зачатие.



Обсудите будущее семьи
Вопросы воспитания крохи, организации быта, распределения обязанностей нужно обсуждать на стадии планирования будущей беременности.

Пройдите медобследование
На приеме у гинеколога сообщите о планах, и доктор в соответствии с вашими особенностями назначит план обследования, как на стадии планирования, так и в период самого вынашивания малыша.

Отмените гормональные контрацептивы
Если вы используете именно такие контрацептивы, лучше за два-три месяца до зачатия отложите их в сторону. И начать использовать презервативы, так как после отмены гормональной контрацепции повышен риск многоплодной беременности.

Самостоятельно отменять контрацептивы можно, если их назначили здоровой женщине исключительно для контрацепции. Если же они использовались с лечебной целью, то их может отменить только врач.

Начните пить фолиевую кислоту
За три месяца до будущей беременности советуют начать принимать препараты с фолиевой кислотой. Это нужно для профилактики ряда пороков развития плода.

При необходимости сделайте прививки
Если при обследовании на TORCH-инфекции, выяснилось, что у вас нет иммунитета к краснухе, за 3 месяца надо сделать от нее прививку. Если этап планирования приходится на осенние месяцы – можно сделать вакцину от гриппа. Такие профилактические мероприятия важны, поскольку данные болезни очень опасны для будущей мамы и способны приводить к порокам развития ребенка и даже прерыванию беременности.

Ограничьте прием кофеина
Стоит ограничить употребление кофе до одной-двух чашек в сутки. И помните, что чаи, энергетические напитки и определенные лекарства тоже имеют в своем составе кофеин.

Ограничьте употребление спиртного и курение

Желательно исключить курение и алкоголь, чтобы пережить отвыкание еще до беременности. Ведь во время беременности нет безопасной дозы спиртного или сигарет.

Ограничьте лекарства

Отдельные лекарства не советуют применять даже на стадии планирования беременности. Надо обсудить с врачом переход на безопасные и разрешенные препараты.
 

Последние статьи раздела

  • Диета и питание Простые правила по питанию помогут держать оптимальный весПростые правила по питанию помогут держать оптимальный вес
    Фитнес-тренеры рассказали, что если хочется иметь оптимальный вес – надо питаться 5 раз в сутки....
  • Диета и питание Грейпфрут: как похудеть с его помощьюГрейпфрут: как похудеть с его помощью
    Многие слышали о том, что грейпфрут помогает в борьбе с лишним весом. Но диетологи не советуют...
  • Диета и питание Вода и здоровье: зачем пить воду чащеВода и здоровье: зачем пить воду чаще
    Все знают огромную пользу, которую приносит вода организму. Но многие, зная о ее пользе,...
  • Советы Жиросжигатель L-карнитин: безопасный приемЖиросжигатель L-карнитин: безопасный прием
    L-карнитин сегодня называют один из наиболее популярных жиросжигателей. Его считают безопасным,...
  • Диета и питание Что произойдет с организмом, если отказаться от мясаЧто произойдет с организмом, если отказаться от мяса
    Насколько полезно вегетарианство? Об этом до сих пор спорят и обыватели, и эксперты. Что же именно...