Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Беременность » ТОП-10 вредных продуктов для будущих мам

ТОП-10 вредных продуктов для будущих мам

Во время беременности всем женщинам надо помнить, что продукты, которыми они в этот период питаются, является фундаментом для нормального развития будущего малыша. Потому важно кушать полезную пищу, а также исключать то, что может отрицательно влиять на организм не только мамы, но и ребенка.

Ниже вы узнаете, что врачи ни в коем случае не советуют употреблять будущим мамам. А другие новости и статьи о беременности можно узнать на https://gradusnik.net/.



Из всех вредных для беременных продуктов доктора выделяют 10 самых неподходящих продуктов для будущих матерей:

Некоторые виды рыб. Так, не стоит употреблять мясо акулы, макрели, меча, кафельника и суши. В этих видах высоко содержание ртути, что часто оборачивается проблемами со здоровьем у младенца, а в суши встречаются глисты, вирусы и бактерии, как и в любых блюдах из сырой рыбы.

Жирное и плохо проваренное мясо или продукт с кровью, хот-дог и фаст-фуд с мясом. Вредоносные бактерии и паразиты, содержащиеся в таких блюдах, могут вызывать врожденные дефекты, а также даже выкидыши или ранние роды.

Непастеризованное молоко, а также мягкие сыры, к которым относят бри или фету, сыры с плесенью. Эти продукты также могут содержать неполезные для организма бактерии.

Спиртное. Оно считается причиной №1 задержки умственного развития младенцев и кофеин (не более 150 грамм кофе в сутки). Эти продукты могут вызывать замедление развития малыша, привести к слишком маленькой массе тела при рождении или к выкидышу.


Разные сосательные леденцы, жевательные конфетки и пастила, шоколадные батончики. В таких любимых многими лакомствах содержится много сахара и разнообразных вредных химических добавок, красителей, заменителей. Это не очень полезно и обычному человеку, что уж говорить о беременной женщине.

Газированные напитки. Подобные сладкие напитки плохо влияют на состояние желудочно-кишечного тракта, поскольку представляют собой очень опасное сочетание разных веществ, сахара и газа.

Чипсы. Такие снеки представляют собой комбинацию множества углеводов и жиров, ароматизаторов, красителей и всевозможных вкусовых добавок. Все это делает их непригодными для употребления беременными женщинами.

Кетчупы, майонезы, разнообразные магазинные заправки и соусы. Эти продукты содержат красители, заменители вкусов, а также вредные генно-модифицированные вещества.

Колбасные изделия. С ними нужно быть осторожным, поскольку они содержат так называемые скрытые жиры в виде свиной шкурки, кусочков сала и жира, а также заменители вкуса и ароматизаторы.

Блюда быстрого приготовления, быстрорастворимые картофельные пюре и супы, лапша. Это просто взрывоопасная смесь из всевозможных генно-модифицированных продуктов.
 

Последние статьи раздела

  • Диета и питание Тыквенная диета поможет похудеть осеньюТыквенная диета поможет похудеть осенью
    В осеннюю пору дозревает тыква, поэтому в это время можно воспользоваться диетой на ее основе. Она...
  • Диета и питание Фрукты и ягоды, которые стоит употреблять с косточкамиФрукты и ягоды, которые стоит употреблять с косточками
    Лето дарит массу полезных ягод и фруктов, которые дают нам витамины, чьих запасов может хватить на...
  • Советы Почему возникают отеки под глазами и как от них избавитьсяПочему возникают отеки под глазами и как от них избавиться
    Есть причины, которые приводят к появлению «мешков» под глазами. Надо знать, почему они появились у...
  • Фитнес Танцы как спорт: танец живота и латиноамериканские вариантыТанцы как спорт: танец живота и латиноамериканские варианты
    Танец живота Это поистине одно из наиболее сексуальных направлений, помогающее продлить молодость,...
  • Фитнес Как выбрать обувь для фитнесаКак выбрать обувь для фитнеса
    В арсенале настоящей современной леди сегодня можно найти не только туфли на шпильке, босоножки на...