Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Советы » Костяника – полезные свойства

Костяника – полезные свойства

Костяника – растение с сочными, ярко-красными, кисловатыми на вкус небольшими ягодами - известно практически всем. Ее плоды и даже листья, содержащие дубильные вещества, железо, медь, цинк, очень полезны для организма человека. Ягоды костяники богаты пектиновыми веществами, углеводами, органическими кислотами.



Костяника имеет широкий спектр применения в народной медицине. Просто волшебно влияние сока из костяники на организм человека: он сделает лучше обмен веществ, крепче стенки сосудов, уменьшит уровень холестерина, выведет ненужные вещества.

Если у вас проблемы с кожей головы, используйте отвар из листьев ягоды, который готовится очень просто. Измельчите 3 ложки (столовые) листьев, залейте их двумя стаканами кипящей воды. После этого грейте отвар на водяной бане в течение пятнадцати минут. Мойте голову отваром, это позволит снять кожный зуд.

Если вы чувствуете боль в области сердца, вам поможет настой костяники.

Если у вас ревматизм, подагра или воспаление глаз, на помощь придут примочки из листьев ягоды.

Незаменима костяника и в том случае, если ваша болезнь протекает с повышением температуры, так как ягода обладает жаропонижающим действием.
Тибетская медицина предлагает рецепты использования не только ягод, но листьев и стеблей костяники.

Отвар из листьев. Первый способ. Столовую ложку порезанных листьев залейте стаканом воды (лучше кипящей). После охлаждения процедите и принимайте до четырех раз в день по столовой ложке. Отвар храните в холодном месте в течение пяти суток.

Второй способ. Залейте пол литром водки 50 гр. листьев костяники и уберите в темное место. Спустя три недели настой пропустите через марлю и храните в холодильнике. Принимайте по чайной ложке до трех раз в день.

Ягоды костяники используют и в кулинарии. Смешайте их со сливками, добавьте сахар, и перед вами не только вкусное, но и полезное лакомство.
Ценители вина знают, что из ягод костяники получается прекрасное вино богатого цвета и изысканного вкуса. Костяника – вкусная добавка к морсам, сиропам, сокам, киселям, приправам. Попробуйте приготовить кисель или квас из ягод костяники, и вы будете приятно удивлены необычным вкусом напитков.

От многих ягод она отличается тем, что ее легко хранить достаточно длительное время. Для этого пересыпьте ее сахаром, и все. Но помните: даже самая незначительная обработка убивает полезные свойства.
 

Последние статьи раздела

  • Диета и питание Простые правила по питанию помогут держать оптимальный весПростые правила по питанию помогут держать оптимальный вес
    Фитнес-тренеры рассказали, что если хочется иметь оптимальный вес – надо питаться 5 раз в сутки....
  • Диета и питание Грейпфрут: как похудеть с его помощьюГрейпфрут: как похудеть с его помощью
    Многие слышали о том, что грейпфрут помогает в борьбе с лишним весом. Но диетологи не советуют...
  • Диета и питание Вода и здоровье: зачем пить воду чащеВода и здоровье: зачем пить воду чаще
    Все знают огромную пользу, которую приносит вода организму. Но многие, зная о ее пользе,...
  • Советы Жиросжигатель L-карнитин: безопасный приемЖиросжигатель L-карнитин: безопасный прием
    L-карнитин сегодня называют один из наиболее популярных жиросжигателей. Его считают безопасным,...
  • Диета и питание Что произойдет с организмом, если отказаться от мясаЧто произойдет с организмом, если отказаться от мяса
    Насколько полезно вегетарианство? Об этом до сих пор спорят и обыватели, и эксперты. Что же именно...