Добавить в избранное
 
Главная » Здоровье » Советы » Как летом не простудиться от кондиционера

Как летом не простудиться от кондиционера

Кондиционер в летние месяцы может стать как спасителем от жары, так и причиной частых болезней.

Но если дома вы можете контролировать процесс эксплуатации кондиционера сами, то в офисе это сделать немного сложнее. Специалисты предлагают несколько полезных советов. Также не стоит забывать о регулярной чистке кондиционера Киев и о том, что в случае поломки устройства надо обращаться к специалистам, например, на этом сайте.



Правильный температурный режим


Оптимальная температура в помещении должна составлять 20-24 градуса. Лучше всего, если она ниже не более, чем на 5 градусов от той температуры, которая стоит за окном. Даже если захотелось быстро охладиться, не надо опускаться ниже такого коридора, хотя бы в первые пару часов работы кондиционера. Все, что находится за границами порога, уже способно нанести вред здоровью.

Контроль влажности воздуха


Кондиционеры чересчур сильно могут сушить воздух, влажность в комнате снижается ниже оптимального показателя в 65-70%, и в результате сухость способна вызывать неприятные ощущения в слизистых (глазах, носу и горле).

Проветривание помещения


Кондиционер кондиционером, а в помещении, которое не проветривается, вы можете заболеть от иных вещей — скажем, от инфекции или вируса. Кроме того, у вас может возникнуть аллергия на пыль в закрытом помещении. Проветривайте комнату раз хотя бы в два часа.

Не стоит сидеть под потоком воздуха


Поток не должен обращаться напрямую на человека. Под постоянным потоком воздуха легко простудиться, в особенности в жару, когда очень большие перепады температур вне комнаты и внутри нее.

Также не советуют ставить на пути воздуха предметы мебели, перегородки, закрывать прибор шторами — это нарушит его работу, не даст возможности равномерно охлаждать помещение, следовательно, вентилятор будет вращаться усиленно, что увеличит риск возникновения неисправностей.

Не терпите холод


Не стоит мучить себя или закутываться летом в офисе в теплые вещи для того, чтобы другим было холодно. Если вам не очень комфортно, и вы замерзли от кондиционера, скажите коллегам и выключите устройство или хотя бы повысьте температуру до комфортных для здоровья 22-24 градусов.

Не забывайте о чистке кондиционера


Если регулярно раз в 3 месяца не чистить кондиционер, он с потоками воздуха начнет распространять и всевозможные болезнетворные бактерии. Даже если не вы отвечаете за чистку данного оборудования, можно проверить и напомнить при нужде о чистке коллеге.
 

Последние статьи раздела

  • Диета и питание Простые правила по питанию помогут держать оптимальный весПростые правила по питанию помогут держать оптимальный вес
    Фитнес-тренеры рассказали, что если хочется иметь оптимальный вес – надо питаться 5 раз в сутки....
  • Диета и питание Грейпфрут: как похудеть с его помощьюГрейпфрут: как похудеть с его помощью
    Многие слышали о том, что грейпфрут помогает в борьбе с лишним весом. Но диетологи не советуют...
  • Диета и питание Вода и здоровье: зачем пить воду чащеВода и здоровье: зачем пить воду чаще
    Все знают огромную пользу, которую приносит вода организму. Но многие, зная о ее пользе,...
  • Советы Жиросжигатель L-карнитин: безопасный приемЖиросжигатель L-карнитин: безопасный прием
    L-карнитин сегодня называют один из наиболее популярных жиросжигателей. Его считают безопасным,...
  • Диета и питание Что произойдет с организмом, если отказаться от мясаЧто произойдет с организмом, если отказаться от мяса
    Насколько полезно вегетарианство? Об этом до сих пор спорят и обыватели, и эксперты. Что же именно...